Dr. Kevin Barrows, en ledande expert inom integrativ medicin, förtydligar begreppet kropp-själ-medicin och dess användning i klinisk verksamhet. Kropp-själ-medicin fokuserar på sambandet mellan psyke och kropp, vilket har betydelse för hälsoutfall vid tillstånd som cancer, autoimmuna sjukdomar, migrän och psykiska störningar. Dr. Barrows belyser terapier som meditation, hypnos och yoga och betonar deras potential som outforskade läkningsresurser. Han understryker vikten av att förstå kropp-själ-sambandet – något som stöds av vetenskaplig forskning – för att förbättra behandlingsstrategier vid olika åkommor.
More from Diagnostic Detectives Network
Förstå kropp-själ-medicin: Tillämpningar och fördelar
Hoppa till avsnitt
- Begreppet kropp-själ-medicin
- Kopplingen mellan kropp och själ i hälsa
- Terapier inom kropp-själ-medicin
- Tillämpningar vid medicinska tillstånd
- Vetenskaplig forskning som stöder kropp-själ-medicin
- Potentialen hos kropp-själ-medicin
- Fullständig transkription
Begreppet kropp-själ-medicin
Dr. Kevin Barrows, MD, definierar kropp-själ-medicin som de mentala processer som påverkar kroppens hälsa. Han påpekar dock att denna definition är ofullständig, eftersom den antyder en separation mellan kropp och själ. I själva verket betonar kropp-själ-medicin att de är sammanlänkade – allt som påverkar den ena påverkar också den andra.
Kopplingen mellan kropp och själ i hälsa
Enligt Dr. Kevin Barrows, MD, är kropp och själ inte åtskilda. Själen kan påverka kroppen och tvärtom. Till exempel kan aerob träning förbättra humöret, medan vissa läkemedel som interferon mot kronisk hepatit kan orsaka depression. Detta illustrerar den kemiska och psykologiska samverkan som påverkar hälsan.
Terapier inom kropp-själ-medicin
Kropp-själ-medicin omfattar metoder som meditation, hypnos, biofeedback, guidad imagery, tai chi och yoga. Dr. Kevin Barrows, MD, framhåller att dessa tekniker är kraftfulla läkningsverktyg som ofta förbisetts inom konventionell medicin. De erbjuder en holistisk hälsosyn genom att ta hänsyn till både psykiska och fysiska aspekter.
Tillämpningar vid medicinska tillstånd
Dr. Kevin Barrows, MD, beskriver hur kropp-själ-medicin används vid behandling av migrän, irritabel tarm och smärtsjukdomar. Han betonar dess effektivitet vid psykiska hälsoproblem som depression och ångest, där hjärnans upplevelse av smärta och humör kan förändras avsevärt med dessa metoder.
Vetenskaplig forskning som stöder kropp-själ-medicin
Det finns omfattande västerländsk forskning som stöder sambandet mellan kropp och själ. Dr. Barrows hänvisar till studier som visar hur fysisk aktivitet och vissa läkemedel påverkar den psykiska hälsan, vilket stärker tanken att kropp och själ är oupplösligt sammanflätade i hälsosammanhang.
Potentialen hos kropp-själ-medicin
Dr. Barrows ser kropp-själ-medicin som ett område med stor outnyttjad läkningspotential. Han antyder att själens kraft kan vara en faktor i till synes mirakulösa tillfrisknanden, där patienter överträffar medicinska prognoser. Denna potential gör området värdefullt för vidare utforskning och integration i vården.
Fullständig transkription
Dr. Anton Titov, MD: Vad är kropp-själ-medicin? Hur tillämpar man den på bästa sätt?
Dr. Kevin Barrows, MD: Vi kan definiera kropp-själ-medicin som mentala processer som påverkar kroppens hälsa. Det är en ofullständig definition, men en bra utgångspunkt. Anledningen till att den är ofullständig är att den antyder en dualitet – att kropp och själ är separata, med själen som påverkar kroppen. Den grundläggande principen är istället att de hänger ihop. Det finns en hel patient, och allt som görs mot kroppen eller själen påverkar båda.
Dessutom är det inte enbart själen som påverkar kroppen; kroppen kan också påverka själen. Det finns gedigen västerländsk forskning om detta. Vi vet att aerob träning förbättrar humöret, och att vissa läkemedel, som interferon mot kronisk hepatit, ofta ger depression som biverkning. Här är det ett kemiskt ämne som påverkar psyket.
Exempel på kropp-själ-terapier inkluderar meditation, hypnos, biofeedback, guidad imagery, tai chi och yoga. Kropp-själ-medicin är ett mycket användbart område och kanske den största outnyttjade läkningskällan i många fall. Det är en slags gränszon som inte är fullt utforskad. Jag funderar ofta på mirakulösa botanden, när en läkare trott att en patient skulle dö, men patienten tillfrisknar. Jag undrar om själens kraft spelar in där. Det är kropp-själ-medicin i praktiken.
Jag finner det särskilt användbart vid sjukdomar som migrän, irritabel tarm och smärttillstånd. Hjärnan kan förändra vår upplevelse av smärta. Kropp-själ-medicin är också effektivt vid psykiska problem som depression och ångest.
Dr. Anton Titov, MD: Vad är kropp-själ-medicin? Introduktion och exempel på användning vid cancerbehandling och autoimmuna sjukdomar. Hur man använder kropp-själ-medicin i vardagen.