Naturliga behandlingar för hypertoni och hyperkolesterolemi

Hoppa till avsnitt

• Naturliga behandlingar för hypertoni
• Biofeedback för blodtrycksreglering
• Kosttillskott för kolesterolbehandling
• Kakao för hjärtats hälsa
• Röd jästris och kolesterolsänkning
• Kronärtskottsbladextrakt för kolesterol
• Fullständig transkription

Naturliga behandlingar för hypertoni

Dr. Kevin Barrows, MD, betonar att naturliga behandlingar för hypertoni kan vara lika effektiva som läkemedel. Integrativ medicin erbjuder olika alternativ, inklusive livsstilsförändringar och kosttillskott, för att hantera högt blodtryck på ett effektivt sätt.

Biofeedback för blodtrycksreglering

Enligt Dr. Barrows är biofeedback ett kraftfullt verktyg mot hypertoni. Studier visar att det kan sänka systoliskt blodtryck med 3–6 mm Hg och diastoliskt tryck med 2–4 mm Hg. Denna minskning reducerar kardiovaskulär risk avsevärt, vilket gör biofeedback till ett värdefullt icke-farmakologiskt alternativ.

Kosttillskott för kolesterolbehandling

Dr. Kevin Barrows, MD, rekommenderar kosttillskott som högdos fiskolja och koenzym Q10 (CoQ10) för att reglera kolesterolnivåer. Dessa tillskott kan effektivt sänka blodtrycket och främja hjärtats hälsa, vilket ger ett naturligt alternativ till konventionella läkemedel.

Kakao för hjärtats hälsa

Kakao, rik på polyfenoler, är Dr. Barrows favoritmat för att sänka blodtrycket och stärka hjärtats hälsa. Forskning stöder att kakao är effektivt mot hypertoni, vilket gör det till ett både gott och nyttigt tillskott till en hjärtfrisk kost.

Röd jästris och kolesterolsänkning

Röd jästris, en naturlig källa till statiner, är effektiv för att sänka kolesterolnivåer. Dr. Kevin Barrows, MD, förklarar att den innehåller naturligt förekommande lovastatin, vilket bidrar till att minska LDL-kolesterol. Dess användning är dock kontroversiell i USA på grund av patentfrågor.

Kronärtskottsbladextrakt för kolesterol

Kronärtskottsbladextrakt är ett annat naturligt alternativ för kolesterolhantering, enligt Dr. Barrows. Det har använts långt innan statiner blev tillgängliga och är fortfarande en livskraftig behandling mot hyperlipidemi, eftersom det effektivt sänker LDL-kolesterolnivåer.

Fullständig transkription

Dr. Anton Titov, MD: Naturliga behandlingar för högt blodtryck och kolesterol är ofta lika effektiva som läkemedel. En ledande expert i integrativ medicin från Kalifornien förklarar vilka naturliga terapier mot hypertoni och hyperkolesterolemi som fungerar bäst.

Dr. Anton Titov, MD: Hur behandlar man hypertoni naturligt? Vilka är de naturliga behandlingarna för högt blodtryck och kolesterol? Är röd jästris en naturlig källa till statin? Använd kronärtskottsbladextrakt för att sänka kolesterol. Kan man använda biofeedback för att sänka blodtrycket utan läkemedel? Integrativa medicinbehandlingar vid hjärtsjukdom. Använd kakao för att höja dina HDL-kolesterolnivåer.

Medicinsk second opinion säkerställer att diagnosen hyperkolesterolemi är korrekt och fullständig. Det hjälper också till att välja den bästa holistiska behandlingsstrategin för hyperkolesterolemi. Sök medicinsk second opinion om naturlig behandling av hyperkolesterolemi och var säker på att din behandling är optimal.

Dr. Anton Titov, MD: Naturliga behandlingar för högt blodtryck och kolesterol. Röd jästris. Hjärtsjukdom och integrativ medicin. Det finns många effektiva medicinska behandlingar för hjärtsjukdom, liksom kirurgiska ingrepp. Men det finns också starka bevis för fördelarna med integrativ medicin vid hjärtsjukdom. Vänligen diskutera integrativa metoder för att förebygga och behandla hjärtsjukdom.

Dr. Kevin Barrows, MD: Hjärtsjukdom är ett bra exempel eftersom modern medicin har lyckats bra med att behandla den. Däremot har den varit mindre framgångsrik med förebyggande åtgärder. Modern medicin har reducerat vissa riskfaktorer för hjärtsjukdom, som högt blodtryck och hyperlipidemi. Men även här har integrativ medicin sitt värde.

Ta hypertoni som exempel. Biofeedback är användbart för att behandla hypertoni. Många studier och metaanalyser har visat att biofeedback sänker systoliskt blodtryck med 3–6 mm Hg och diastoliskt blodtryck med 2–4 mm Hg. Det är en statistiskt signifikant reduktion av artärtrycket. Vi vet att varje millimeters minskning av artärtrycket leder till lägre kardiovaskulär risk.

Det finns kosttillskott som också sänker blodtrycket, som högdos fiskolja och koenzym Q10 (CoQ10). Kakao är min favoritmat för att sänka blodtrycket och behandla hypertoni. Förutom att dricka kakao kan man äta det. Kakao innehåller polyfenoler, som aktivt sänker blodtrycket och kan användas mot hypertoni. Det finns god forskning som stöder kakaos effektivitet.

Forskning visar också fördelarna med vissa vitlöksextrakt för att sänka kolesterol och behandla hyperlipidemi. Statiner är mycket effektiva läkemedel för att sänka kolesterol och används vid sekundärprevention av hjärtsjukdom. Vissa patienter tolererar dock inte statiner, medan andra helt enkelt väljer bort dem.

Det finns andra naturliga behandlingar som sänker kolesterol, som kostfiber, havreklie och naturlig psylliumfiber. Dessa fibrrika produkter sänker kolesterol. Kronärtskottsbladextrakt kan också sänka kolesterol. Det användes långt innan statiner blev tillgängliga och används fortfarande för att behandla hyperlipidemi.

Röd jästris (Monascus purpureus) sänker kolesterol. Den aktiva ingrediensen är en svamp som växer på detta röda ris. Extrakt från svampen sänker kolesterol. Det finns dock vissa nyanser med röd jästris. Den förklarades olaglig i USA eftersom den innehåller lovastatin, och ett läkemedelsföretag har patent på denna substans. De hävdade att användning av röd jästris strider mot patentet.

Dr. Anton Titov, MD: Innehåller röd jästris naturligt producerat lovastatin?

Dr. Kevin Barrows, MD: Ja, exakt. Det finns också andra substanser i röd jästris som sänker kolesterol, men den innehåller något naturligt tillverkat lovastatin.

Dr. Anton Titov, MD: Naturliga behandlingar för högt blodtryck och kolesterol. Kakao höjer HDL-kolesterol. Kronärtskottsbladextrakt och röd jästris sänker LDL-kolesterol.