Effektiva beteendebehandlingar och terapier för ADHD hos barn

Hoppa till avsnitt

• Effektivitet av beteendebehandling för ADHD
• Nurtured Heart-metoden för ADHD
• Framgångshistoria: Omvandling av Tucson-skola
• Sport och motions roll vid ADHD
• Att välja rätt aktivitet för ADHD
• Fullständig transkription

Effektivitet av beteendebehandling för ADHD

Beteendebehandling är en kraftfull förstahandsintervention vid ADHD. Dr. Sanford Newmark, MD, betonar att föräldrars och lärares sätt att reagera på barnets beteende är avgörande för framgång. Han påpekar att förändringar i föräldraskapsstil kan ha en effekt som motsvarar medicinering, kosttillskott eller kostförändringar.

Denna metod kan avsevärt minska behovet av farmakologisk behandling som Ritalin. Dr. Anton Titov, MD, framhåller att en medicinsk second opinion kan bekräfta ADHD-diagnosen och hjälpa till att välja den bästa behandlingsplanen, som ofta bör inkludera beteendestrategier före läkemedel.

Nurtured Heart-metoden för ADHD

Nurtured Heart-metoden är en specifik beteendemetod som starkt rekommenderas av Dr. Sanford Newmark, MD. Kärnan är positiv förstärkning – att aktivt uppmärksamma och berömma barn när de gör rätt. Detta är särskilt viktigt eftersom barn med ADHD ofta får överdriven negativ feedback.

Metoden bygger på tre delar. Först: ge intensiv positiv feedback för gott beteende. Andra: inför konsekventa och förutsägbara disciplinära åtgärder utan att höja rösten eller moralisera. Tredje: använd ett belöningssystem för att främja önskat beteende. Dr. Newmark har sett dramatiska förbättringar hos många barn när dessa principer tillämpas konsekvent.

Framgångshistoria: Omvandling av Tucson-skola

Nurtured Heart-metodens styrka demonstrerades tydligt vid en skola i Tucson. Dr. Sanford Newmark, MD, berättar hur rektorn införde metoden i hela skolan. Skolan låg i ett område med låga inkomster och presterade mycket dåligt före insatsen.

Inom några år förvandlades skolan fullständigt. Antalet barn som behövde särskilt stöd minskade. Användningen av läkemedel som Ritalin bland eleverna sjönk avsevärt. Skolans akademiska resultat förbättrades så pass mycket att den fick beteckningen "performing plus" av delstaten Arizona.

Sport och motions roll vid ADHD

Fysisk aktivitet är en viktig del av icke-farmakologisk ADHD-behandling. Dr. Sanford Newmark, MD, förklarar att det är särskilt viktigt för hyperaktiva barn att få bränna av energi. Fritidsaktiviteter ger också möjligheter för barn med ADHD att uppleva glädje och framgång inom områden där de kan excellera, vilket ofta saknas i skolan.

Aktiviteter som kampsporter, karate, yoga och meditation kan vara särskilt fördelaktiga. Dr. Newmark noterar att dessa discipliner utvecklar självkontroll och fokus. Framväxande studier visar att metoder som yoga kan hjälpa till att hantera ADHD-symtom, vilket erbjuder behandlingsalternativ utöver läkemedel.

Att välja rätt aktivitet för ADHD

Valet av sport eller aktivitet är mycket individuellt för barn med ADHD. Dr. Sanford Newmark, MD, menar att det bästa valet beror på barnets unika intressen och behov. Generellt har barn med ADHD ofta svårt för lagsporter med komplexa regler och långa viloperioder, som baseboll.

De tenderar att trivas bättre i aktiviteter som erbjuder kontinuerligt engagemang och individuell rörelse, som tennis. Den viktigaste faktorn är att låta barnet välja en sport de verkligen tycker om. Det säkerställer engagemang och ger positiv förstärkning och självförtroende, vilket gör aktiviteten till en framgångsrik del av deras behandlingsplan.

Fullständig transkription

Beteendebehandling vid ADHD kan vara lika effektiv som läkemedel. "Nurtured heart"-metoden är mycket användbar. En ledande expert inom holistisk ADHD-behandling hos barn delar sin erfarenhet. Beteendeterapi kan minska behovet av medicinering.

Beteendebehandling för ADHD: nurtured heart-metoden har använts framgångsrikt. Beteendeterapi för barn med ADD är effektiv för att minska eller eliminera läkemedelsbehov. Föräldrar och läkare bör inkludera beteendebehandling i varje behandlingsplan.

Beteendebehandling bör prövas före läkemedel. Videointervju med expert: "ADHD Without Drugs" av Dr. Sanford Newmark. ADHD-beteendemodifiering kan hjälpa barn med disciplinära problem i skolan och hemma.

Medicinsk second opinion bekräftar korrekt och fullständig ADHD-diagnos. Second opinion hjälper också till att välja den bästa behandlingen. Beteendeterapi kan leda till minskad dos och varaktighet av läkemedelsbehandling.

Beteendebehandling är mycket viktig. Nurtured heart-metoden testades i en skola i Tucson med fantastiska resultat. Många barn slutade med Ritalin. Skolresultaten förbättrades avsevärt.

Sport är en viktig del av beteendeterapi. ADHD-barn gillar generellt inte regelbundna lagsporter. De utmärker sig ofta inom aktiva individuella sporter som tennis. Det är viktigt att låta barnet välja sport de gillar.

Videointervju med expert inom pediatrisk ADHD och autism. Medicinsk second opinion bekräftar korrekt ADHD-diagnos och behov av ADD-behandling.

Second opinion hjälper till att välja bästa behandling för autism och ADHD. Få second opinion för ADHD och autismspektrumstörning för att säkerställa optimal behandling. Beteendebehandling med sport kan vara lika effektiv som läkemedel.

Dr. Anton Titov, MD: ADHD är ett beteendeproblem. Beteendemodifiering kan ha en roll. Flera metoder har prövats för ADD. Vilka beteendetillvägagångssätt har visat sig fungera?

Dr. Sanford Newmark, MD: Hur föräldrar och lärare reagerar på barnets beteende är avgörande. Förändringar i föräldraskapsstil kan ha stor effekt på barnets framgång, likvärdig med läkemedel, kosttillskott eller kost.

Många föräldrar blir frustrerade av sina barn med ADHD. Barnen tenderar att vara oppositionella, de lyssnar inte och sitter inte still. Skolan ringer ofta.

Föräldrar fastnar i att skrika på barnet hela tiden, eller så låter de dem komma undan eftersom de är trötta. Det skapar en negativ interaktionscykel. Ett bra förhållningssätt kan göra all skillnad.

Det finns flera effektiva beteendemodifieringar. Jag vill nämna nurtured heart-metoden.

Metoden går ut på att vara mycket positiv när barnet gör något bra. Ge uppmärksamhet för positivt beteende – dessa barn får mycket negativ feedback. De gör många saker rätt!

Andra delen är konsekventa disciplinära åtgärder utan att skrika eller moralisera. Dåligt beteende ska ha förutsägbara konsekvenser.

Tredje delen är ett belöningssystem för att uppmuntra korrekt beteende. Jag har sett dramatiska förbättringar när dessa principer används.

Dr. Anton Titov, MD: Kärnan är alltså positiv förstärkning.

Dr. Sanford Newmark, MD: Exakt. Det stämmer väl med beprövade beteendeprinciper. Vi vet att de fungerar.

Det finns en skola i Tucson där rektorn införde metoden i hela skolan. Skolan låg i ett fattigare område och presterade dåligt.

Inom några år vändes det hela. Färre barn behövde särskilt stöd. Färre barn använde Ritalin eller andra läkemedel.

Skolan blev "performing plus" – en stor bedrift i Arizona, med förbättrade betyg. En dramatisk förändring.

Dr. Anton Titov, MD: Fritidsaktiviteter, sport, musik. Vilken roll spelar de för barn med ADHD? Kan de hjälpa?

Dr. Sanford Newmark, MD: Motion är viktigt för alla barn, särskilt för ADHD-barn. Hyperaktiva barn behöver bränna av energi.

Det är också viktigt att de gör saker de är bra på. Skolan är svår för dem – de kämpar hela dagen, gör läxor eller får extrahjälp.

Var är glädjen och framgångskänslan? Vissa ADHD-barn är bra på sport, konst, dans eller att bygga saker. De behöver göra sådant för att få bekräftelse.

Det är viktigt att inte tvinga dem till saker de har svårt för hela dagen. I USA pressas många barn för att prestera i skolan – hela deras liv blir skola, vilket är destruktivt.

Kampsporter, kung fu, karate kan utveckla disciplin och självkontroll. Meditation och yoga kan hjälpa. Studier börjar visa att dessa metoder kan underlätta vid ADHD.

Det finns många alternativ till läkemedel. Icke-farmakologiska metoder måste betonas.

Dr. Anton Titov, MD: Vissa sporter bättre än andra? Vilka egenskaper är viktiga?

Dr. Sanford Newmark, MD: Det beror på barnet. Generellt gillar ADHD-barn inte lagsporter med många regler eller långa viloperioder.

Till exempel baseboll: mycket tid att stå och vänta. Inte idealiskt. Tennis är bättre – man är aktiv hela tiden.

Men om ett barn med ADHD gillar baseboll, låt dem spela. Hitta raktivitet för just det barnet.